ÖVP Frauen Sitzenberg-Reidling: Vorsorge aktiv

„Gesunde Gemeinde  – Tut gut“  und „Wir Niederösterreicherinnen“ organisierten im Frühjahr  einen Kurs „Vorsorge Aktiv – Gesundheit für mich“ mit dem Ziel einer langfristige Verbesserung der Lebensqualität, mehr Lebensjahre in Gesundheit, Stärkung des Gesundheitsbewusstseins, Motivation in der Gruppe und Senkung von Risikofaktoren.

Der Schwerpunkt dieses Kurses lag bei Bewegung, Ernährung und Mentaler Gesundheit. Es wurde regelmäßig in diesen Gruppen unter professioneller Betreuung in praxisnahen und alltagstauglichen Einheiten trainiert.

2 Gruppen mit je 12 Personen nahmen an diesem Kurs teil. Mit Ende November wurde dieser Kurs erfolgreich beendet.

Es war eine sehr interessante und lehrreiche Zeit.